首页> 营养科> 核桃粉> 周氏壮骨核桃粉的作用

精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

周氏壮骨核桃粉具有补充营养、促进消化、增强体质等作用。

1、补充营养

周氏壮骨核桃粉的主要成分是核桃仁、枸杞子、党参等,含有丰富的营养物质,如蛋白质、微量元素、氨基酸等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质。

2、促进消化

周氏壮骨核桃粉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以缓解消化不良的症状。

3、增强体质

核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以调节体内的胆固醇含量,一定程度上可以预防心脑血管疾病。

除此之外,还具有健脑益智、补肾固精等作用。但应避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-19 22:49

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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