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人到中年打呼噜是什么原因
补充说明：人到中年打呼噜是什么原因
2024-11-01 18:27
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
人到中年打呼噜可能是由上气道狭窄、睡眠姿势不当、鼻息肉等引起的。
1.上气道狭窄
上气道狭窄可能是由于鼻腔阻塞、扁桃体肥大或舌根后坠等原因导致的。这些因素可能导致空气流通受阻，从而引发打呼噜。针对这种情况，可以考虑进行上气道扩张手术或使用口腔托来改善睡眠时的呼吸状况。
2.睡眠姿势不当
不良的睡眠姿势如仰卧位可能导致舌根后坠，进而影响呼吸通畅。改变睡眠姿势为侧卧位可能有助于减少打呼噜的发生。此外，使用特定的枕头或床垫也可以改善睡眠质量。
3.鼻息肉
鼻息肉是一种常见的鼻腔疾病，它可能会压迫和堵塞上呼吸道，导致空气流通受阻。治疗鼻息肉可以减轻打呼噜的症状。医生通常会根据病情选择药物治疗或手术切除。
定期进行健康体检是必要的，在发现异常时及时就医并接受适当的治疗是非常重要的。建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，并避免过度疲劳和精神压力过大等情况的发生以减少打呼噜的发生率
2024-11-01 18:28
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鼻息肉是鼻部常见疾病，也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向，故在鼻科疾病中占有重要地位。
多发人群：所有人群
典型症状： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
临床检查： 头痛 鼻塞 鼻内似有擤不出的鼻涕 蛙状鼻 息肉
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