首页> 精神心理科> 人格分裂> 胡思乱想.觉得焦虑.有时候觉得人格分裂

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

胡思乱想,觉得焦虑,有时候觉得人格分裂,可能是精神压力大、精神分裂症、焦虑症、抑郁症等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、精神压力大

如果平时生活中精神压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易出现胡思乱想、焦虑、失眠等症状。建议患者平时要注意放松心情,可以多听舒缓的音乐,也可以适当运动,有助于缓解压力。

2、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病,可能与遗传、环境、大脑结构异常等因素有关,患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。必要时,也可以通过无抽搐电痉挛治疗的方式进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者可能会出现心跳加快、呼吸困难、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,可能与应激性生活事件、酗酒、滥用药物等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍,可能与遗传、神经内分泌功能异常等因素有关,患者可能会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长时间熬夜,也可以适当进行体育锻炼,比如游泳、慢跑等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-11 20:16

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