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怀孕可以吃山楂吗
补充说明：怀孕可以吃山楂吗
a******W 2024-12-16 15:31
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用山楂。
山楂中含有丰富的营养物质，如多种维生素、矿物质等，能够为孕期母体及胎儿提供必要的营养支持。此外，山楂还有助于促进消化，缓解孕期常见的消化不良症状。但需要注意的是，由于山楂具有一定的活血作用，因此建议孕妇在孕早期和孕晚期慎用或避免大量摄入，以免引发子宫收缩或其他潜在风险。
如果孕妇对山楂过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时避免高糖、高脂食物以及可能影响胎儿健康的食品。若想通过食用水果来改善食欲，可适当进食苹果、草莓等新鲜水果。
2024-12-16 15:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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