首页> 营养科> 羊肉> 羊肉甘蔗汤的功效

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

羊肉甘蔗汤具有补充营养、提供能量、补血益气、润肠通便、温中健脾等功效,平时要适量食用,不可以过量。如果出现上述不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

1、补充营养

羊肉甘蔗汤主要是由羊肉和甘蔗熬制而成,其中羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而甘蔗中含有大量的糖分、维生素、膳食纤维等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、提供能量

羊肉甘蔗汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,食用后可以为身体提供能量,维持机体正常生理活动。

3、补血益气

羊肉甘蔗汤中含有丰富的铁元素,铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,食用后可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上改善贫血的情况。

4、润肠通便

羊肉甘蔗汤中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以改善便秘的情况。

5、温中健脾

羊肉甘蔗汤性温,具有温中健脾的功效,如果存在脾胃虚寒的患者,适量饮用后可以改善食欲不振、消化不良、恶心呕吐等不适现象。

但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,对羊肉和甘蔗过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

2023-09-23 20:47

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