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吃土豆泥会便秘吗
补充说明：吃土豆泥会便秘吗
2023-08-24 20:57
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃土豆泥一般不会便秘，还可以补充身体所需要的营养。
土豆泥通常是由土豆制作而成，土豆泥中含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉等多种营养物质，适当的吃一些土豆泥，能够很好的补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且土豆泥中含有丰富的膳食纤维，吃了以后能够促进肠胃蠕动，对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助。另外，土豆泥中的膳食纤维含量并不高，吃了以后一般不会导致大便干结、便秘的情况出现。所以吃土豆泥一般不会引起便秘。
便秘可能是由于饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因导致。出现便秘的情况时，建议患者及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2023-11-03 21:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
