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喝葡萄酒有什么功效与作用
补充说明：喝葡萄酒有什么功效与作用
2024-06-17 14:26
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝葡萄酒具有抗氧化、促进血液循环、预防心血管疾病功效和作用。
1.抗氧化
葡萄酒中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激反应对细胞的损伤。
2.促进血液循环
适量饮用葡萄酒可以扩张血管，降低血液黏稠度，从而改善血液循环，有助于预防血栓形成和心脑血管疾病的发生。
3.预防心血管疾病
由于其能够降低胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，因此长期适量饮用葡萄酒可能有助于预防心血管疾病。
虽然葡萄酒有多种健康益处，但需要注意的是，过量饮酒可能会导致酒精中毒和其他健康问题。建议适度饮用，并注意避免空腹喝酒，以免加重肝脏负担。同时，对于孕妇、儿童及正在服用某些药物的人群，应谨慎或避免饮用葡萄酒。
2024-06-17 18:14
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