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灵芝孢子粉起什么作用
补充说明：灵芝孢子粉起什么作用
2023-09-09 21:58
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
灵芝孢子粉通常具有补气安神、健脾和胃、止咳平喘、补气养血、扶正固本等作用，患者可在医生指导下适量服用。
1、补气安神
灵芝孢子粉中含有丰富的氨基酸、维生素、多糖等营养物质，服用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补气安神的效果，可以用于改善失眠、多梦、心神不宁等不适症状。
2、健脾和胃
灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖等营养成分，服用后可以促进胃肠蠕动，也可以达到健脾和胃的效果，可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如食欲减退、腹胀等。
3、止咳平喘
灵芝孢子粉还具有止咳平喘的作用，可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、补气养血
灵芝孢子粉中含有丰富的铁元素、灵芝多糖等营养成分，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状，比如面色苍白、乏力等。
5、扶正固本
灵芝孢子粉还具有扶正固本的作用，可以提高人体的免疫力，改善身体虚弱的情况。
另外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者服用药物以后，疾病仍没有得到改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
