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海带萝卜能一起吃吗

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海带萝卜能一起吃吗

补充说明:海带萝卜能一起吃吗

2024-09-25 17:07

海带 萝卜 甲状腺 维生素 消化 排毒

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

海带和萝卜可以一起食用。
海带和萝卜都富含营养,具有不同的功效。海带含有碘元素,有助于甲状腺功能和新陈代谢;而萝卜则富含维生素和纤维,有助于消化和排毒。两者搭配食用可以提供全面的营养,同时增强身体的健康。

2024-09-25 18:26

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维生素

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