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熬夜吃烟酰胺有效果吗
补充说明：熬夜吃烟酰胺有效果吗
2024-09-02 00:07
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
熬夜时摄入烟酰胺可能无法改善因熬夜导致的皮肤问题。
烟酰胺是一种维生素B族成员，具有促进皮肤细胞代谢和改善肤色的作用。熬夜会导致身体处于亚健康状态，影响皮肤的新陈代谢，从而导致肤色暗沉、出现黑眼圈等问题。烟酰胺虽然可以辅助改善肤色，但其作用主要针对已经形成的色素沉淀。对于熬夜引起的暂时性肤色变化，烟酰胺并不能直接逆转。
熬夜后不建议立即服用烟酰胺，因为此时机体可能无法充分吸收和利用该物质。建议调整作息，保证充足的睡眠时间，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以帮助恢复肌肤健康。
2024-09-02 11:01
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
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