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刚怀孕可以吃李子吗
补充说明：刚怀孕可以吃李子吗
a******W 2024-10-21 14:13
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕期间，孕妇可以适量食用李子。
李子富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕妇提供营养支持，并促进消化。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，以免导致血糖升高。
刚怀孕时，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多食用李子，因为李子中所含有的果糖可能会引起血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多糖分以减少妊娠期糖尿病的风险，同时关注体重管理与适度运动也是必要的。
2024-10-21 14:13
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