首页> 内科> 神经内科> 肌肉痉挛症状处理方法

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肌肉痉挛症状可采取肌肉放松剂、热敷、针灸、按摩疗法、功能性锻炼等方法进行治疗。
1.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制神经递质的释放来缓解肌肉紧张和痉挛。例如,可以使用乙哌立松片、氯唑沙宗片等非甾体抗炎药。这些药物适用于急性期肌肉痉挛的患者,但需遵医嘱使用,并注意可能出现的副作用。
2.热敷
热敷能够促进血液循环,加速代谢废物排出,从而减轻肌肉痉挛的症状。可选用热水袋、暖贴等产品进行局部加温。主要针对因外伤引起的软组织损伤导致的肌肉痉挛。在使用时应注意温度不宜过高,以免造成烫伤。
3.针灸
针灸是中医传统手法之一,通过刺激穴位达到舒筋活络的效果。选择合适的经络如足三里穴、合谷穴等进行刺针。此方法适合长期存在肌肉僵硬及疼痛者。在接受治疗前应确保无出血性疾病或其他禁忌证。
4.按摩疗法
按摩疗法通过增加血流量和淋巴液流动来减少肌肉紧张和痉挛。可以在专业人员指导下对受影响区域进行轻柔地揉捏。对于办公室人群常见的颈项肌劳损具有一定的效果。但在实施过程中要控制好力度以防加重损伤。
5.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强肌肉力量和耐力,预防肌肉过度疲劳引起痉挛。建议根据个人情况制定个性化训练计划。目标是提高日常活动能力,如步行、举重等。开始前应评估风险并采取适当保护措施。
肌肉痉挛是一种常见的运动后不适反应,但如果持续不缓解或影响日常生活,应及时就医以排除潜在的病理原因。

2024-11-18 17:01

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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