发病时间：不清楚
惊悸失眠的意思是什么
补充说明：惊悸失眠的意思是什么
2024-06-17 16:14
我要咨询
精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
惊悸失眠是指患者出现心神不宁、难以入睡或睡眠质量差的症状。
惊悸失眠可能与多种因素有关，如情绪波动、压力过大、心脏功能异常等。当这些因素导致身体处于紧张状态时，可能会引起心跳加快、呼吸急促等症状，从而影响睡眠。主要表现为频繁的心跳加速、胸闷不适、易受惊吓以及难以进入深度睡眠的状态，严重者还可能出现多梦、早醒等情况。
针对惊悸失眠，医生通常会建议进行心电图检查以评估心脏功能，同时也可以通过血液检查来排除其他潜在的健康问题。对于轻度的惊悸失眠，可以通过调整生活习惯改善，例如规律作息、避免过度劳累和精神压力；而严重的惊悸失眠则需要寻求专业医师的帮助，可能包括药物治疗，如使用抗焦虑药或镇静催眠药。
日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜和长时间使用电子设备，有助于缓解惊悸失眠的症状。此外，定期进行体育锻炼也有助于提高睡眠质量和减轻心理压力。
2024-06-17 18:33
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
