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类风湿能吃韭菜吗
补充说明：类风湿能吃韭菜吗
a******W 2024-10-18 14:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿患者可以适量食用韭菜。
从营养学角度来说，韭菜富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，有助于促进消化系统健康。对于类风湿患者而言，适量摄入可为身体提供必要的营养成分，支持整体健康。但需注意的是，由于韭菜属于辛辣食物，过量摄入可能会引起胃肠道不适，因此建议患者在食用时控制数量。同时，若患者对韭菜过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
类风湿患者还应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少关节炎症状的发生。
饮食调整是类风湿病管理的重要组成部分，患者应遵循医嘱制定合理的饮食计划，并定期监测病情变化。此外，患者还需要保持适当的运动量，以增强肌肉力量和关节灵活性，预防僵硬和疼痛。
2024-10-18 14:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
