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神经性头疼怎么调理
补充说明：神经性头疼怎么调理
2023-09-11 23:13
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头疼一般是指神经性头痛，患者可以通过日常调理、饮食调理、心态调整、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、日常调理
神经性头痛患者建议日常保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。
2、饮食调理
神经性头痛患者还可以通过饮食进行调理，建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，保持良好的身体状态，从而缓解神经性头痛的症状。同时，患者还可以适当喝温热的牛奶，有助于缓解紧张的情绪，改善神经性头痛的情况。
3、心态调整
神经性头痛还可能与精神压力过大、情绪过于激动等因素有关，建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解不良情绪。
4、物理治疗
患者也可以通过按摩、针灸等方式，促进头部血液循环，缓解不适症状。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:12
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
