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运动后犯困是气血不足吗

发病时间:不清楚

运动后犯困是气血不足吗

补充说明:运动后犯困是气血不足吗

a******W 2025-02-08 09:14

气血不足 疲乏无力 睡眠质量 甲状腺功能减退 疲劳

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

运动后犯困可能是气血不足的症状表现。
气血不足会导致脏腑功能减退,进而影响到精神状态,使人感到疲乏无力,因此在运动后容易出现犯困的情况。
运动后犯困还可能与睡眠质量不佳、甲状腺功能减退等有关。睡眠质量不佳可能导致身体恢复不充分,继而引起犯困;甲状腺功能减退时,机体代谢率降低,也会表现为运动后易疲劳的现象。
对于运动后犯困的情况,建议关注自身是否存在气血不足或其他潜在疾病,并及时就医以获得适当的治疗。同时,保持均衡饮食和充足休息有助于改善症状。

2025-02-08 09:14

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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