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两次血糖都都高怎么办
补充说明：两次血糖都都高怎么办
2024-08-25 00:09
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
两次血糖都高可以通过饮食控制、运动疗法、口服降糖药等措施进行治疗。
1.饮食控制
建议减少摄入含糖量高的食物如糖果、蛋糕等，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。例如，早餐可以吃燕麦粥搭配苹果。合理饮食有助于维持血糖稳定，减少胰岛素抵抗。通过调整饮食结构，可降低餐后血糖峰值，从而改善整体血糖水平。适用于所有糖尿病患者，特别是生活方式干预阶段。对于轻度至中度高血糖者，饮食控制是基础治疗手段。
2.运动疗法
推荐每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等。同时，也可以适当进行力量训练，如举重。规律运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖代谢，从而降低血糖。长期坚持适量运动有利于改善高血糖状态。适合于大多数高血糖人群，尤其是体重超重或肥胖者。适度运动不仅有助于控制血糖，还能改善心血管健康。
3.口服降糖药
常用药物包括二甲双胍、阿卡波糖等，需根据医生指导确定剂量和使用频率。这些药物能直接或间接地影响胰岛素分泌或作用，帮助调节血糖。它们通常用于单用饮食和运动不能有效控制血糖的情况。适用于某些类型的一型或二型糖尿病患者，以及一些特定情况下的一型糖尿病患者。在医生指导下，这类药物可以帮助管理血糖。
此外，定期监测血糖水平也非常重要，以评估治疗效果并调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，也有助于控制血糖。
2024-08-26 09:26
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
