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靠墙站可以改善颈椎病吗
补充说明：靠墙站可以改善颈椎病吗
2024-05-29 12:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
靠墙站立可能对轻度至中度的颈椎病有辅助作用，但不能完全改善颈椎病。
靠墙站立可帮助维持正确的姿势，减少颈椎前倾，从而减轻对神经根和脊髓的压迫。然而，对于严重的颈椎病，如神经功能受损或骨质增生，仅靠靠墙站立效果有限，应寻求专业医疗干预。
如果患者存在严重的颈椎病，如椎间盘突出、骨质增生等，则靠墙站立的效果可能不明显，此时需要配合医生进行针对性治疗。
在日常生活中，建议定期改变坐姿，避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力。同时，注意适当休息，避免过度劳累，并结合自身实际情况选择适合自己的锻炼方式，如游泳、瑜伽等，有助于缓解颈椎不适症状。
2024-05-29 14:05
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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