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刚刚出月子可以吃高丽参炖汤喝鸡汁一起吃吗
补充说明：刚刚出月子可以吃高丽参炖汤喝鸡汁一起吃吗
2023-08-02 13:07
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
刚刚出月子一般可以吃高丽参炖汤喝鸡汁一起吃，但是在吃的时候一定要控制好食用量。
高丽参是一种中药材，具有滋阴补气、生津止渴的功效，也具有辅助降血糖、降血脂的作用。而鸡汁一般是由鸡肉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。女性刚刚出月子身体可能还未完全恢复，适量地喝高丽参炖汤能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌。另外，高丽参炖汤喝鸡汁一般不会对身体造成损伤，也不会影响到乳汁的正常分泌。
但是不建议一次性吃过多，由于高丽参的滋补作用比较强，过量食用可能会出现虚火上炎的情况，从而引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状。而且对于患有胃肠道疾病的人群，是不建议吃的，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中，还要注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。
2023-08-03 01:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
