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女人黄体酮不足怎么补
补充说明：女人黄体酮不足怎么补
2024-09-06 13:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
女人黄体酮不足可以通过黄体酮补充剂治疗、生活方式调整、中药调理来改善。
1.黄体酮补充剂治疗
黄体酮补充剂，如安琪坦、达芙通等，可以按医嘱口服或肌注。这类药物能直接提供身体所需的黄体酮，但使用前需咨询医生并遵循医嘱。
2.生活方式调整
保持规律作息、均衡饮食，如适量摄入富含维生素E的食物如深海鱼、坚果等。良好的生活习惯有助于维持内分泌平衡，间接支持黄体酮的正常合成和分泌。
3.中药调理
中医认为黄体酮不足可能与气血不足、肾虚等因素有关，可通过服用补气养血、滋补肾阴的中药进行调理。常用的中药方剂包括四物汤和六味地黄丸等。
在进行任何治疗前，应先咨询专业医生的意见，并定期进行激素水平检测以监测疗效和调整方案。
2024-09-06 14:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
