首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 大姨妈体重增加的原因

医生回答(1)

李华 主治医师 三甲

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大姨妈一般指的是月经,月经期间体重增加多考虑是正常的生理现象,但也不排除是饮食不当、运动量少、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、正常的生理现象

月经期间体内的激素水平会发生变化,会刺激胃肠道出现食欲增加的情况,从而导致体重轻微增加。这属于正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,一般月经过后体重会逐渐恢复正常。

2、饮食不当

如果在月经期间不注意合理饮食,大量进食一些油脂含量比较高的食物,比如红烧肉、油条等,可能会使脂肪在体内堆积,从而出现体重增加的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜等。

3、运动量少

如果在月经期间长时间久坐,运动量比较少,可能会导致体内多余的脂肪发生堆积,从而出现体重增加的现象。可以通过适当运动的方式进行改善,比如散步、练瑜伽等,但是避免做剧烈运动。

4、内分泌失调

如果在月经期间经常熬夜,作息不规律,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而出现体重增加的现象。可以通过调整作息习惯的方式进行改善,要保持充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式进行处理。

5、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位,病因不明,可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状,部分患者还可能会出现体重增加的情况。建议患者可以在医生指导下使用达那唑、孕三烯酮等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2023-11-03 21:47

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疾病百科

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子宫内膜异位症 (子宫腺肌病,内在性子宫内膜异位症)

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化,但仅有部分受孕激素影响,能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕,异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长,但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30~40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查,可发现约20~25%患者有异位的子宫内膜。

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