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腰脊晨僵怎么办好呢
补充说明：腰脊晨僵怎么办好呢
2023-08-02 12:57
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰脊晨僵怎么办好，需要根据引起的原因对症治疗。出现该症状多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、长期久坐
如果在平时长时间久坐，可能会导致局部的血液循环流动发生改变，会导致腰部组织受到影响，会引起腰部疼痛、活动受限等症状。建议不要长时间久坐，也可以对腰部组织进行按摩或热敷，能够促进腰部的血液循环，缓解不适。
2、腰肌劳损
通常是指腰部肌肉组织发生了慢性炎症，可能是腰肌组织过度损伤引起的，会引起腰部疼痛、腰部僵硬等症状。建议通过腰部按摩或推拿等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
通常是指腰椎组织发生了向外突出现象，可能是年纪相对较大引起的，也可能是腰部组织受到了外伤等原因造成的。会引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状。可以通过腰部牵引、腰部功能锻炼等方式改善，必要时也可以通过半椎板切除术、腰部脊柱融合术等方式治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:14
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
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