发病时间：不清楚
生理期可以吃紫菜吗
补充说明：生理期可以吃紫菜吗
2024-09-25 16:00
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
经期适量食用紫菜有益，但过量可能引起消化不良。
紫菜富含碘、铁、钙等矿物质，以及维生素B族，这些营养素有助于调节内分泌，缓解经期不适。然而，紫菜也含有一定量的膳食纤维，过量摄入可能导致消化不良，特别是对于经期肠胃功能较弱的女性来说。因此，在经期适量食用紫菜是可取的，但应避免过量。
2024-09-25 18:12
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
