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残疾人不能运动怎么减肥
补充说明：残疾人不能运动怎么减肥
2023-09-23 01:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
残疾人不能运动减肥，一般可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行。
1、调整饮食
如果残疾人不能运动，在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康，可以达到辅助减肥的目的。
2、适当运动
如果残疾人不能运动，在平时可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
3、物理治疗
如果残疾人不能运动，在平时也可以到正规医院通过针灸、推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，从而达到辅助减肥的目的。
4、药物治疗
如果残疾人的病情比较严重，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够减少脂肪的摄入，从而达到减肥的目的。
5、心理治疗
如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行辅助治疗，能够改善不良的认知，并且能够有效缓解精神压力过大的情况。
日常生活中要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院就医治疗。
2023-09-23 20:52
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