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老年人失眠可以吃褪黑素吗
补充说明:老年人失眠可以吃褪黑素吗
2024-09-25 10:56
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老年人失眠可以吃褪黑素,但需谨慎使用并遵循医生指导。
褪黑素是一种天然的激素,有助于调节睡眠周期,对于改善老年人的睡眠质量有一定的帮助。然而,由于老年人的身体机能可能有所下降,对药物的反应可能有所不同,因此在使用褪黑素时需要特别注意剂量和使用时间,避免出现不良反应。此外,老年人在使用褪黑素之前,最好先咨询医生的意见,以确保其安全性和有效性。
2024-09-25 14:28
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