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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

女性臀部两侧疼痛,多考虑是过度劳累、局部受凉等原因造成的,也不排除与腰椎间盘突出症、梨状肌损伤、腰椎管狭窄等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果平时不注意休息,长时间久坐或从事重体力劳动,可能会导致局部肌肉处于收缩状态,从而伴随局部酸痛的现象。一般可以注意劳逸结合,避免剧烈活动。也可以配合局部按摩、热敷等方式进行改善。

2、局部受凉

如果平时不注意局部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致局部肌肉痉挛,从而伴随局部疼痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物,也可以使用热水袋局部热敷来改善。

3、腰椎间盘突出症

可能是患者本身患有腰椎间盘突出症,但是没有及时治疗,导致病情加重,压迫到坐骨神经,从而出现上述症状。在日常生活中要多注意休息,避免长期弯腰工作,也可以在医生的指导下口服甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。

4、梨状肌损伤

臀部外伤、慢性劳损等,容易导致梨状肌损伤,从而出现臀部两侧疼痛、活动受限等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解症状。必要时,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

5、腰椎管狭窄

可能是先天性腰椎管狭窄,也可能是退行性病变导致的,随着年龄的增长,腰椎管狭窄的情况可能会逐渐加重,从而压迫到周围的神经,出现臀部两侧疼痛的现象。在日常生活中要多注意休息,避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

如果通过上述方法,个人病情无法改善,则需要及时到医院就医。

2023-09-23 21:37

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腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:骨与关节MRI  CT检查  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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