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小叶增生芒果能吃吗
补充说明：小叶增生芒果能吃吗
2024-09-25 17:24
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
小叶增生患者适量食用芒果有益。
芒果富含维生素C和维生素A，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善皮肤健康和促进伤口愈合。此外，芒果中的纤维也有助于消化和预防便秘。然而，由于芒果属于易过敏食物，小叶增生患者在食用时应谨慎，避免过敏反应。建议在食用前咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜。
2024-09-25 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
