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糖尿病能吃南瓜子吗
补充说明：糖尿病能吃南瓜子吗
a******W 2024-12-31 09:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种微量元素等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且不会对患者的血糖水平造成太大的影响。但需注意的是，由于南瓜子属于坚果类食品，其热量相对较高，因此建议患者在食用时要适量，以免过量食用导致体重增加，进而诱发其他疾病的发生。
对于糖尿病患者来说，除了南瓜子外，还可以适当进食一些燕麦片、荞麦面等粗粮作为主食摄入，这些食物中的膳食纤维含量比较高，在一定程度上也可以延缓碳水化合物的吸收速度，有利于控制餐后血糖水平。
糖尿病患者日常生活中应严格遵医嘱用药，同时还要定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-12-31 09:58
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
