首页> 内科> 神经内科> 肩背疼痛> 颈肩背疼痛不舒服怎么治疗

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

颈肩背疼痛不舒服多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的,也可能是颈椎病、肩周炎、颈肩肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作,可能会使颈肩部位长期保持一个不良的姿势,导致局部血液循环流通不畅,从而会出现颈肩部位酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使颈肩部位受到刺激,出现肌肉痉挛、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

随着年龄的增大,颈椎可能会出现退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

若是长期保持一个姿势,可能会使肩膀及周围软组织受到慢性劳损,容易诱发肩周炎,会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、颈肩肌筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,大部分患者会出现颈肩部疼痛不适、肌肉僵硬、麻木感等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:07

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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