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为什么少数男生也会体寒？正常吗
补充说明：为什么少数男生也会体寒？正常吗
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般情况下，男生也会体寒可能是因为长期吃生冷寒凉的食物、长期处于寒冷的环境中、长期熬夜、气血不足等。
1、长期吃生冷寒凉的食物
如果患者长期吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰西瓜、冰饮料等，容易导致体内的寒气增加，从而出现体寒的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有助于改善体寒的情况。
2、长期处于寒冷的环境中
如果患者长期处于寒冷的环境中，比如长时间待在寒冷的空调房内，也会导致体内的寒气增加，从而出现体寒的情况。建议患者在日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，也可以适当多喝温热的水，能够促进新陈代谢，有利于改善体寒的情况。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致身体阳气不足，从而出现体寒的情况。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，也可以适当多吃温热的食物，如红枣、桂圆等，有助于改善体寒的情况。
4、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、其他原因
另外，如果患者存在脾胃虚寒、肾阳虚等情况，也可能会引起上述现象，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者需要注意做好保暖措施，外出时可以适当增添衣物，以免受凉。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。
2023-08-24 09:11
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
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