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吃维生素b1能治疗失眠么
补充说明：吃维生素b1能治疗失眠么
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃维生素B1一般不能治疗失眠，但可以缓解失眠的症状。
维生素B1是一种水溶性维生素，也是人体所需要的一种营养物质，可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如脚气病、神经炎等，还可以用于治疗消化不良、食欲不振等症状。如果患者出现失眠的症状，可以在医生的指导下吃维生素B1，可以促进神经系统的发育，改善脑神经的营养状况，也可以促进神经系统的功能，从而起到缓解失眠的作用。但是，吃维生素B1一般不能治疗失眠，如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中，要注意作息规律，避免熬夜。同时，也要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:14
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
