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宝宝感冒可以吃芒果吗
补充说明：宝宝感冒可以吃芒果吗
2024-09-25 09:36
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
宝宝感冒可以适量食用芒果，但应避免过量。
芒果富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。但芒果也含有一定的糖分，过量摄入可能加重宝宝的咳嗽和喉咙不适。因此，在宝宝感冒期间，适量食用芒果是可以的，但应控制摄入量，避免过量。同时，如果宝宝对芒果过敏或有其他食物过敏史，应避免食用芒果。
2024-09-25 14:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
