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女人老感觉疲乏想睡觉是怎么回事
补充说明：女人老感觉疲乏想睡觉是怎么回事
2024-09-06 11:12
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
女人老感觉疲乏想睡觉可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠不足
长时间的睡眠不足可能导致身体无法得到充分的休息，从而导致白天感到疲乏和嗜睡。此时应保持规律的作息时间，避免熬夜，建议每晚保证7-8小时的充足睡眠。
2.贫血
当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白时，会导致血液携带氧气的能力下降，从而引起疲乏和嗜睡。贫血患者需要补充富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，并定期进行血液检查以监测贫血程度。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退可能导致新陈代谢率降低，影响能量代谢和心血管系统功能。此时应定期进行甲状腺激素水平检测，并在医生指导下服用左旋甲状腺素片等药物来补充体内缺失的甲状腺激素。
建议女性注意饮食均衡，增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、瘦肉等。此外，可适当进行有氧运动如散步、慢跑等来改善身体状况。若症状持续存在或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-09-06 14:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
