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舌苔发黄厚腻怎么调理
补充说明：舌苔发黄厚腻怎么调理
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
舌苔发黄厚腻可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、精神调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
饮食上，患者应注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重症状。
2、生活调理
生活调理主要是保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠。
3、运动调理
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内血液循环，有助于增强体质，从而改善不适症状。
4、精神调理
保持良好的心态，避免情绪激动和紧张，可以通过听音乐、冥想等方法放松心情，有助于改善症状。
5、药物调理
如果是湿热引起的舌苔发黄厚腻，患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行调理。如果是胃火旺盛引起的，患者可以遵医嘱服用藿香清胃颗粒、清胃散等药物进行调理。如果是脾虚引起的，患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:40
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