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小孩橘红煮水喝可以吗?

发病时间:不清楚

小孩橘红煮水喝可以吗?

补充说明:小孩橘红煮水喝可以吗?

a******W 2024-01-24 12:12

小孩 橘红 维生素C 睡眠质量 橘子 橙子 过敏 橘皮 皮肤瘙痒 红肿

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医生回答(1)

张胤 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

小孩儿可以适量饮用橘红煮水。
橘红煮水中含有多种营养物质,如维生素C、胡萝卜素等,这些成分有助于提高机体免疫力,促进生长发育。另外,橘红还具有一定的镇静作用,可以帮助改善睡眠质量,有利于促进儿童身心健康。
如果孩子对橘子或橙子过敏,则不建议使用橘皮泡水给孩子饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给小孩儿食用橘皮时需注意观察是否有不良反应发生,并且不宜过量摄入,以免导致消化道不适症状加重。

2024-03-02 10:06

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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