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左眼皮跳一个月了是怎么回事

发病时间：不清楚

左眼皮跳一个月了是怎么回事

补充说明：左眼皮跳一个月了是怎么回事

2024-08-21 22:23

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姜发纲主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲

擅长：眼眶病，眼外伤，眼肿瘤等

提问

左眼皮跳一个月了可能是由眼部肌肉疲劳、睡眠不足、精神压力过大等引起的。
1.眼部肌肉疲劳
长时间用眼，如长时间看书、看手机、看电视等，会导致眼部肌肉过度紧张，从而引起眼皮跳动。可以通过适当休息眼睛、做眼保健操等方法来缓解症状。
2.睡眠不足
如果患者长期熬夜或睡眠质量不佳，可能会导致眼部肌肉处于紧张状态，从而引起眼皮跳动。建议调整作息时间，保证充足的睡眠时间，并避免在睡前使用电子产品。
3.精神压力过大
当人的情绪处于高度紧张或焦虑状态时，神经系统的功能可能会紊乱，导致眼皮跳动。此时可以通过放松心情、深呼吸等方式来缓解压力。
对于眼皮跳动持续一个月的情况，建议患者及时就医进行眼科检查。在等待就医期间，可以尝试调整生活习惯和心态，保持充足的睡眠和适当的休息。

2024-08-21 22:36

疾病百科

•眼皮跳 （眼睑痉挛）

眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。在生活中，不少人都有过眼皮跳的经历。跳动多出现在上眼皮，有时也会在下眼皮，不为人的思维和意识所控制。眼皮跳分为生理性和心理性，前者一般很快就会过去，有时候也会持续几天;而后者比较严重，呈进行性发展。

症状起因：一、眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。
可能疾病：卡他性结膜炎春季结膜炎结膜炎膜性结膜炎面肌痉挛
常见检查：
就诊科室：神经、眼科

适用药品

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。

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