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卵巢保养能延缓衰老吗
补充说明：卵巢保养能延缓衰老吗
2024-05-27 11:35
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
卵巢保养可以辅助延缓衰老。但需要注意的是，卵巢保养并不能完全阻止衰老进程。
卵巢是女性重要的生殖器官之一，其功能包括产生卵子和分泌雌激素、孕酮等性激素。随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐下降，导致雌激素水平降低，进而引发一系列生理变化，如皮肤松弛、色斑增多、乳房下垂等，这些都与衰老有关。而卵巢保养可以通过补充营养物质、调节内分泌等方式来维护卵巢健康，从而间接地影响到整体的身体状态，有助于减缓衰老的速度。
建议定期进行妇科检查以监测卵巢状况，并保持均衡饮食和适量运动，避免过度劳累和精神压力过大。此外，还可以根据个人情况适当摄入富含植物雌激素的食物，如豆类及其制品，以辅助维持体内雌激素平衡。
2024-05-27 16:00
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