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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

排卵期通常从下次月经首日往前推14天左右开始计算。对于有备孕需求的女性而言,准确掌握排卵期,有助于在最佳时机受孕;而对于想要避孕的人群,知晓排卵期则能避开易孕期,降低意外怀孕风险。

  • 对于月经周期规律的女性,其月经周期一般在21-35天,平均28天。假设一位女性月经周期为28天,且本次月经首日为1月1日,那么下次月经首日预计在1月29日。按照排卵期的计算方法,从1月29日往前推14天,即1月15日左右开始进入排卵期。在排卵期内,女性体内激素水平会发生变化,雌激素水平上升,刺激卵泡发育成熟并排卵。一般排卵日多发生在下次月经来潮前14天,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。所以,这位女性1月10日至1月19日期间都处于排卵期范围,在此期间同房,受孕几率相对较高。
  • 月经周期不规律的女性,难以通过上述常规方法准确计算排卵期。这类女性的月经周期时长波动较大,可能时而25天,时而35天,甚至更不规律。此时,可借助其他方法辅助判断。比如基础体温测定,女性在排卵后,体内孕激素水平升高,会使基础体温升高0.3-0.5℃。还可以通过观察宫颈黏液变化,在排卵期,宫颈黏液会变得稀薄、透明,拉丝度可达10cm左右,出现这种黏液性状改变时,也提示可能临近排卵期。另外,使用排卵试纸检测尿液中促黄体生成素(LH)水平,当试纸出现强阳性,预示着即将排卵,通常在24-48小时内会发生排卵,以此来确定排卵期。

对于备孕女性,在排卵期适当增加同房频率,但避免过度劳累。避孕人群除避开排卵期外,还应结合其他可靠避孕方式,如使用避孕套、男性进行输精管结扎术等,确保避孕效果,防止意外妊娠。

2025-03-05 17:06

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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