首页> 整形美容> 减肥> 腿肚子> 腿肚子抽筋痛是什么原因导致的呢

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

抽筋一般指肌肉痉挛。腿肚子一般指小腿后侧。小腿后侧肌肉痉挛疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、肌肉劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

若是天气比较寒冷,不注意腿部保暖,可能会影响局部血液循环,从而出现小腿肌肉痉挛、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现缺钙现象,会出现小腿后侧肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等。必要时,患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、肌肉劳损

如果长期过度劳累,可能会使小腿肌肉长期处于紧张状态,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。

4、骨质疏松症

如果长期挑食、偏食,可能会使体内营养元素不足,从而诱发骨质疏松症,大部分患者会出现腰背疼痛、肌肉痉挛、骨折等情况。建议患者注意营养均衡,适当吃排骨、牛奶等食物,也可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:26

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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