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腹胀该如何预防?腹胀该如何预防

发病时间:不清楚

腹胀该如何预防?腹胀该如何预防

补充说明:腹胀该如何预防?腹胀该如何预防

2023-08-03 11:58

腹胀 消化 红薯 山药 暴饮暴食 牛肉干 腹部 乳酸菌素片 健胃消食片 中医理疗

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精选回答(1)

施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

提问

腹胀通常可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行预防。

1、改善饮食

腹胀可能与不良的饮食习惯有一定的关系,平时要注意合理饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,避免吃容易产气的食物,比如红薯、山药等,以免加重腹胀的症状。同时要避免暴饮暴食,避免大量吃一些不容易消化的食物,比如牛肉干、地瓜饼等。

2、适当运动

平时也可以根据自身的体质,适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防腹胀的作用。同时也要避免长时间久坐,以免导致腹部的血液循环受到影响,从而加重腹胀的症状。

3、服用药物

如果腹胀的症状比较严重,通过上述方式无法得到改善,也可以在医生的指导下,合理使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调理。

除上述措施外,也可以通过中医理疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到改善,也需要及时就医。

2023-08-03 20:23

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病: 小肠梗阻 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 慢性便秘 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、儿科

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