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锻炼会长生长纹吗
补充说明：锻炼会长生长纹吗
2024-05-11 19:07
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贾金靖 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：痤疮等面部美容性疾病，皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病，带状疱疹、疣等感染性疾病，银屑病等免疫性疾病等皮肤科常见病的中西医结合治疗。
提问
锻炼本身不会直接导致生长纹的出现。
生长纹通常与体重快速增加有关，当体重突然增加时，皮肤可能无法适应这种压力而出现裂纹。适当的锻炼可以帮助增强肌肉和改善身体比例，减少脂肪堆积，进而降低生长纹的风险。
过度肥胖或体重急剧增长也可能引起生长纹，尤其是对于存在家族遗传史的人群。
预防生长纹的关键是保持健康的饮食习惯和适度的身体活动，避免短期内体重急剧变化。若已经出现生长纹，可以考虑使用具有保湿作用的护肤品来缓解症状。
2024-05-11 22:02
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