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没睡好会胸闷气短吗

发病时间:不清楚

没睡好会胸闷气短吗

补充说明:没睡好会胸闷气短吗

2024-09-25 17:09

胸闷气短 睡眠 睡眠不足 紧张 心脏 胸闷

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精选回答(1)

兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:慢性咳嗽,慢阻肺,肺结节

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睡眠不佳可致胸闷气短。
这是因为睡眠不足会影响身体的正常代谢和修复过程,导致身体处于一种紧张和应激状态。此时,心脏和呼吸系统可能会受到额外的压力,从而出现胸闷和气短的症状。因此,为了保持身体健康,建议保持良好的睡眠习惯,确保充足的睡眠时间。

2024-09-25 18:27

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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