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韭菜孕妇能不能吃
补充说明:韭菜孕妇能不能吃
2024-09-25 15:58
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韭菜适量食用对孕妇有益,但需控制量。
韭菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于韭菜属于温性食物,过量食用可能导致孕妇上火或引起腹胀等不适症状。因此,孕妇在食用韭菜时应适量控制,避免过量。
2024-09-25 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。