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流产吃什么水果恢复快
补充说明：流产吃什么水果恢复快
2023-09-06 23:29
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
通常情况下，没有流产吃什么水果恢复快的说法。流产患者可以适量食用苹果、香蕉、桂圆、红枣、荔枝等水果，但需要注意避免过量食用。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，流产后适量食用苹果可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有助于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，流产后适量食用香蕉可以为身体提供所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，流产后适量食用桂圆可以为身体提供所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
4、红枣
红枣中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素、胡萝卜素、维生素B2等营养成分，流产后适量食用红枣可以起到补气养血、安神助眠、健脾养胃等功效，有助于身体的恢复。
5、荔枝
荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分，流产后适量食用荔枝可以为身体提供所需要的营养，也可以促进身体的恢复。
需要注意的是，上述水果应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-07 20:30
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