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两岁宝宝极度缺乏安全感怎么办
补充说明：两岁宝宝极度缺乏安全感怎么办
a******W 2024-01-24 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
两岁宝宝极度缺乏安全感可以采取行为疗法、亲子互动训练、安全依恋关系建立、心理教育干预、社交技能训练等治疗措施。如果宝宝的情况没有改善或者出现了其他问题，建议家长寻求专业的心理咨询师或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、模仿学习等手段帮助孩子建立积极的行为模式，例如给予奖励以增强安全感。适用于纠正不良行为习惯导致的过度依赖行为。需由经验丰富的咨询师指导实施。
2.亲子互动训练
通过一系列游戏和活动提高家长与孩子的互动质量，促进情感联结。适合改善家庭环境对安全感的影响。重点在于持续性和一致性。
3.安全依恋关系建立
利用母婴依恋理论，在日常生活中创造稳定、可预测且温暖的照顾环境，以支持健康的依恋发展。针对婴幼儿时期未形成健康依恋基础的情况。关键在于保持连贯性及灵活性。
4.心理教育干预
向父母提供关于儿童情绪调节和安全感的心理教育资讯，以增进其育儿能力。针对有认知障碍或其他心理健康问题的孩子。强调个性化教育策略。
5.社交技能训练
教导孩子如何有效地沟通、解决问题以及处理挫折感，以增强自我价值感。适用于存在社交恐惧或交往困难等问题时。需要定期评估进展并调整教学计划。
在应对两岁宝宝缺乏安全感的问题时，应考虑综合运用上述方法，并根据具体情况灵活调整方案。同时，建议家长关注孩子的情绪变化，给予充分的理解和支持，有助于缓解不适感。
2024-04-05 10:08
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪; 2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心; 3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁; 4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
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用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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