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冬天手脚冰凉是不是体寒造成的
补充说明：冬天手脚冰凉是不是体寒造成的
2023-09-07 23:44
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
冬天手脚冰凉可能是体寒造成的，但也不排除是其他原因导致的，比如气血不足、阳虚、肝气郁结、脾胃虚弱等。
1、体寒
体寒是指人体阳气不足，使身体温煦功能有所减弱，从而出现畏寒肢冷的症状。患者可以通过泡脚、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能有所减弱，可能与长期饮食不当、久居寒冷环境、年老久病等因素有关，患者可能会出现手足不温、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过艾灸、针灸等方式进行治疗。
4、肝气郁结
肝气郁结主要是由于情志郁结、饮食不节等因素引起的。患者一般会表现为胁肋疼痛、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾胃运化功能失调，患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可以适当食用温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于缓解不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:57
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
