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紧张型头痛能否自愈呢
补充说明：紧张型头痛能否自愈呢
2024-05-14 18:40
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谢恒韬 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长三叉神经痛，带状疱疹神经痛，慢性颈肩腰腿痛，腰椎间盘突出症，颈椎病，晚期肿瘤顽固性疼痛
提问
紧张型头痛通常可以自愈。
紧张型头痛主要是由于长期的精神压力、焦虑等因素导致的肌肉紧张所致，当这些因素被去除后，肌肉紧张状态会逐渐缓解，头痛症状也会随之减轻或消失。
如果患者在出现紧张性头痛的同时还伴有明显的失眠、抑郁等精神症状，则可能需要遵医嘱使用抗抑郁药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
针对紧张型头痛，建议采取放松技巧如深呼吸法，并避免长时间保持同一姿势以减少颈部负担。
2024-05-14 18:53
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