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糖尿病如何调理降糖
补充说明：糖尿病如何调理降糖
2024-07-04 10:08
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蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
糖尿病可以通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等措施进行调理和降糖。
1.饮食控制
糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。例如，减少摄入含糖饮料和甜食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。合理饮食有助于稳定血糖水平，减轻胰岛β细胞负担。通过调整饮食结构，可以有效降低餐后血糖峰值，从而达到降糖的目的。适用于所有类型的糖尿病患者，特别是那些体重超重或肥胖的人群。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。此外，还可进行力量训练以增强肌肉力量。规律运动可提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖代谢，从而降低血糖水平。长期坚持适量运动是糖尿病管理的重要组成部分。适合于大多数糖尿病患者，尤其是生活方式干预效果不佳者。
3.药物治疗
口服降糖药包括二甲双胍、磺脲类药物等，需根据医生指导选择合适的药物并按时服用。这些药物能够刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素或直接补充外源性胰岛素，帮助调节血糖平衡。对于轻至中度的2型糖尿病患者，在饮食和运动控制的基础上，可能需要配合药物治疗来维持稳定的血糖水平。
除了上述治疗措施外，定期监测血糖变化也非常重要，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于改善糖尿病患者的整体健康状况。
2024-07-04 17:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
