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孕妇不能吃黑米是真的吗
补充说明：孕妇不能吃黑米是真的吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
适量食用黑米对孕妇有益，但过量可能导致消化不良，影响胎儿健康。
适量食用黑米可以为孕妇提供丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。黑米中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，过量食用黑米可能会导致消化不良，特别是对于孕期胃肠功能较弱的孕妇，可能引起腹胀、腹泻等症状，不利于胎儿的健康。因此，孕妇在食用黑米时应注意适量，并结合个人体质和医生建议进行调整。
如果孕妇本身对黑米过敏，则应避免食用，以免引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，严重者甚至可能危及生命。
此外，在孕期饮食中，应保持均衡摄入各类食物，以确保获得足够的营养。如有特殊情况或不适症状，应及时咨询专业医生的意见，以便及时处理。
2024-06-05 10:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
