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蔓越莓?囊是調理月經不調的吗
补充说明：蔓越莓?囊是調理月經不調的吗
2023-07-31 14:11
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精选回答(1)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，蔓越莓囊是脣理月
蔓越莓是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、镁等营养成分。适当吃蔓越莓，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进肠道蠕动，能够辅助预防便秘。而且蔓越莓中含有丰富的花青素、维生素E等营养成分，对皮肤有一定的好处。如果患者出现月经不调的情况，可以适当吃蔓越莓，有一定的辅助作用。但需注意避免过多食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者出现月经不调的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行调理。同时，日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2023-08-01 01:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
